自己出轨了如何重新恢复夫妻间的信任

跟伴侣坦白

北京私家侦探认为,无论你做了什么伤害了你的配偶,你都必须让自己公开,并且愿意回答任何关于你的背叛的问题。你的进攻越严重,你就越有可能回答很多问题。这些问题可能会在一段时间内反复出现。

当你背叛了最爱你的人时,假设你已经给他们带来了极大的焦虑、不安和痛苦。既然你们两个人在一起努力恢复信任,你们就需要在你们的配偶表达对它的需求的时候,为你们提供保障和安全保障。

自己出轨了如何重新恢复夫妻间的信任

在一段时间内,你需要对自己的时间和行为负责,尤其是在你的进攻上。这会让人觉得有侵犯性,但额外的问责是不可协商的。

问责会伤害你的自尊,但把你的自尊放在门口。在你伤害了他们之后,你很难赢得你的配偶的信任。你宁愿让他们相信你的话,然后又开始信任你,因为你已经为你的行为道歉了,但是你必须愿意放弃这一点。

你和你的配偶必须就那些冒犯的人、活动或地点的界限达成一致。对重复犯的诱惑完全禁止。

如果你有外遇,不要和那个人有任何进一步的联系。不要靠近那些诱惑你的事物或地方。你必须百分之百地决定要负起责任。通过努力和时间,问责将在你婚姻的恢复中起重要作用。

与神重新连接,并在精神上治愈你自己,也会帮助你和你的配偶再次变得更亲密。花时间祷告,阅读圣经,寻求基督教的忠告(来自你教会的其他人或值得信赖的专业顾问)将帮助你抵抗诱惑,并在未来的日子里加强你的力量。

总之

不要灰心。重建信任和恢复你们的关系的季节对你们双方来说都是非常艰难和痛苦的。但是有了恩典、希望、善良和耐心,你们俩将会比以往任何时候都更加坚强。

在你的婚姻中,你是否面临着建立信任的季节?你是如何克服伤害和背叛的,当一切都结束的时候变得更强大?我们很想听听你的意见。